Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2015
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43,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 17,25g | Eiw: 22,46g | Kohlh: 57,93g.
Frühstück: SanCor Yogs Light Bebible, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Salvado de Avena, Sandía, Mendicrim Queso Cremoso Light. Mittagessen: Cambur, Nueces, Yogur Natural (Leche Entera). mehr...
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1191 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alexfilgue's Gewichtsverlauf
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