Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 78,89g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 240,72g.
Mittagessen: Walnuts, Bulgur (Cooked) , Brown Rice, Frozen Blueberries, Prana Chia Black Ground, Manitoba Harvest Hemp Hearts Organic, Silk Unsweetened Soy Milk, Oikos Oikos 2% Plain Yogurt . Abendessen: Cadbury Mini Creme Egg, Oranges , Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Becel Margarine, Parallel Tahini (Smokey Sesame Butter), Campbell's Creamy Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: Kashi Fraise 7 Grains, Kashi Fraise 7 Grains, Cadbury Mini Creme Egg, Cadbury Mini Creme Egg. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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