Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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46,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 49,98g | Kohlh: 87,95g.
Frühstück: Putih Telur, Kolak, Telur, Roti Gandum. Abendessen: Telur Puyuh, Perkedel Kentang, Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Kolak, Kurma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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