Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 30,63g | Kohlh: 117,58g.
Frühstück: Hallulla, Soprole Batido Proteico con Cacao, PF Mortadela Jamonada, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). Mittagessen: Maggi Crema Espárragos. Abendessen: Quaker Galletón Tipo Casero Chocolate, Plátano. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Insanity - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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yaanlem's Gewichtsverlauf
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