Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2015
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99,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2471 kcal
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Fett: 89,17g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 337,25g.
Frühstück: Croissant alla Marmellata. Mittagessen: Sopressa, Pasta Integrale Secca, Kiwi, Arance, Pane Bianco, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Abendessen: Provolone, Insalata Mista Verde, Arance, Kiwi, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Pane Bianco, Gorgonzola. Snacks/Sonstiges: Selex Popcorn. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nuovastagione's Gewichtsverlauf
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