Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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44,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 106,29g | Kohlh: 139,51g.
Frühstück: Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, Danone YoPRO Plain Yoghurt, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, BP&Me Powdered Peanut Butter, Coles Fresh Frozen Blueberries, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder. Mittagessen: 卵黄, Uncle Tobys Squarz, Woolworths Broccoli florets, いんげん, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), Woolworth Large free range eggs. Abendessen: アボカド, いんげん, Woolworths Broccoli florets, Coles Beef BBQ Burger, Coles Bakery High fibre low gi soft round rolls 4pk. Snacks/Sonstiges: Gullon Twins, Jun Pacific Roasted black sesame seed, Coles Dairy Cheese Slices Processed Lite, Whole earth Baker’s Secret, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, McKenzie's Baking powder, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Coles English Ham Sliced . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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