Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 144,22g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 維納斯 高纖蔬果粉, 黑咖啡, 白飯. Mittagessen: 寧記 香魚辣椒, 中華 板豆腐, 全聯 山茶茸（金滑菇）, 地瓜葉, 雞大腿, 白飯. Abendessen: 料理職人 番茄蔬菜燉牛肉, 中華 板豆腐, 全聯 山茶茸（金滑菇）, 地瓜葉, 白飯, 黑咖啡, 維納斯 高纖蔬果粉. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 統一 無加糖高纖豆漿, 樂天 (Lotte) 小熊餅乾（巧克力）. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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TriTri17's Gewichtsverlauf
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