Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 98,58g.
Frühstück: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Простоквашино Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Ашан Яблоко Ред Чиф, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Простоквашино Молоко 1,5%, Свекла Вареная, Вкуснотеево Кефир 1%, Махеевъ Горчица Зернистая. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Творожная Запеканка, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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