Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2015
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113,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1797 kcal
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Fett: 148,42g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 17,71g.
Frühstück: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Land O' Lakes heavy whipping cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Hot Smoked Sausage. Abendessen: Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Velveeta Cheese. mehr...
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3339 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Greetings! So glad to see you here. You have been through so much and are a warrior!
17 Jan 15 vom Mitglied: HCB
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cerobit's Gewichtsverlauf
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