Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Авокадо, SPAR Булочка для Гамбургера. Mittagessen: Мистраль Булгур Приготовленный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Цветная Капуста. Abendessen: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Кокосовая Запеканка без Муки и Сахара. Snacks/Sonstiges: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Блины Гречневые, Zentis Марципановая Картошка, Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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