|
Внезапно все, что было набрано непосильным трудом в ресторанах, куда-то улетучилось, еще и друзей с собой прихватило.
Может есть какой-нибудь псевдоминус, типа как водный псевдоплюс?🤔
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 91,26g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 187,94g.
Frühstück: Verje Мягкая Карамель , Сырники с бананом, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Тильзит, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сыр Тильзитер, Хайнц Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки. Abendessen: Ближние Горки Бекон для Жарки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом . Snacks/Sonstiges: Bucheron Горький Шоколад 72%, Морковь, Фундук Фундук, Яблоки Гала, Клубника, Epica Йогурт Ананас. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|