Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 39,98g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 177,25g.
Frühstück: Шарлиз Зефир в Шоколаде с Ароматом Ванили, Просто Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника. Mittagessen: Рис с Овощами, Котлета Рыбная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Hochland Сыр Плавленный Фетакса. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Невский Кондитер Шоколад с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Трюфель, Красное Яблоко, Exponenta Дыня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_barboriska_'s Gewichtsverlauf
|