Nello.Veneruso's Notizen, 29 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
34,3 kg Bisher verloren: 30,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2023:
1126 kcal Fett: 23,18g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 136,76g.   Frühstück: Arance, Land Latte Parzialmente Scremato, Céréal Crusca d'avena. Mittagessen: Basilico, Valfrutta Passata di Pomodoro, Zucchine, Esselunga Cipolle Dorate, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Pomodorini Ciliegini, Conad Cous Cous Integrale. Abendessen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Gamberi, Conad Cuori di Filetto di Tonno, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
1193 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf


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