Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
81,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 88,56g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 136,67g.
Frühstück: Торт, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Щи с Мясом. Abendessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
martynovat256's Gewichtsverlauf
|