Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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102,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 99,35g.
Frühstück: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Brown Bread, Imperial Butter. Mittagessen: Ritz Roasted Vegetable Crackers , Ritz Roasted Vegetable Crackers , Deli Fresh Pepper Jack Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Coffee-Mate Zero Sugar Cinnamon Roll, Premier Nutrition Cake Batter Delight. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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HeatherAnn87's Gewichtsverlauf
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