Trotz Krankenhausaufenthalt, 4 Tage schlechtes Essen und Naschen ist das auf jeden Fall keine Katastrophe 🤣
81 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2023:
895 kcal Fett: 27,64g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 97,11g.   Frühstück: Leinöl, Edeka Himbeeren TK, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Ja! Skyr Natur. mehr...
Zunahme von 1,7 kg pro Woche

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