Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 212,25g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Maracuyá, Kraft Real Mayo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ideal Tortillas Rapiditas. Mittagessen: Lechuga de Hoja Roja, Manzana, Barilla Bolognese, Carozzi Spaghetti 5. Abendessen: Charquicán. Snacks/Sonstiges: Lider Chaparritas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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