Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 70,87g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 175,20g.
Frühstück: Nissin Wafers Chocolate, Morin Creamy Peanut Butter, Kurma, Roti Gandum. Mittagessen: Nasi Pecel, Kurma, Farmhouse Sosis Sapi Goreng. Abendessen: Kokita Sambal Bajak, Tempe Orek, Indomie Mi Goreng, Telur Balado. Snacks/Sonstiges: Starbucks New York Cheesecake. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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