Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 39,07g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 170,81g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: MOS 冰紅茶(L), 雞腿便當. Abendessen: 炒黃瓜, 伯朗咖啡 伯朗咖啡, 水餃, 貢丸, 蛋炒飯. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|