Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 290,34g.
Frühstück: Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate. Mittagessen: Doria Crackers Integrali. Abendessen: Fragole, Kiwi, Salsiccia di Maiale, De Cecco Linguine, Parmigiano (in Pezzi), Prosciutto Cotto. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Cioccolatino, Arance. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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