Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 36,19g | Eiw: 44,22g | Kohlh: 140,18g.
Frühstück: Maple Syrup , Bananas , Oikos Oikos 2% Plain Yogurt , Silk Unsweetened Soy Milk, Bulgur (Fat Not Added in Cooking), Prana Chia Black Ground, Planet Hemp Hemp Hearts (Superfood). Mittagessen: Farmers Market Apple Cinnamon Muffin. Abendessen: President's Choice Balsamic Vinaigrette, Compliments Broccoli Slaw, Meatless Lasagna with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Cadbury Mini Creme Egg. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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