143Iloveu's Notizen, 29 Mrz 23

ловлю кп и молюсь лишь бы скинула 4кг
52 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2023:
1267 kcal Fett: 56,06g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 120,51g.   Mittagessen: Авида Кефир 1%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Фрутоняня Фрутопаффсы с Яблоком и Вишней. mehr...
1330 kcal Bewegung: Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,2 kg pro Woche

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Kommentare 
maria@sad кп - компульсивное переедание  
31 Mrz 23 vom Mitglied: L'vumba

     
 

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