Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 137,69g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Butter, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Weizenbrötchen. Abendessen: Balisto Muesli-Mix, Dattel, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Snacks/Sonstiges: Edeka Burrata, Himbeeren, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mimas02's Gewichtsverlauf
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