Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 105,22g | Kohlh: 309,79g.
Frühstück: Çilek, Kivi Meyvesi, Ceviz, Mis Yağsız Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Avokado, Yumurta. Mittagessen: Kurutulmuş Bütün Susam, Zeytinyağı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Uno İnce Galeta Mor. Snacks/Sonstiges: Hurma. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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gulnursbnc's Gewichtsverlauf
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