Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 64,56g | Eiw: 133,33g | Kohlh: 133,15g.
Frühstück: Манная Крупа, Сыр Голландский, Білоцерківський Творог 5%, Яйцо, Розумний Вибір Цукор. Mittagessen: Кускус, Своя Лінія Олія, Хуторок Мука Пшеничная, Ферма Вершки 10%, Лук, Сильпо Перец Капи, Красные Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Румянец Хліб Рум'яний , Fit & Easy Микс Салатов Active, De Luxe Тунець Шматочками в Олії. Snacks/Sonstiges: Дольче Сырок с Вишней, Roshen Tidbit Milk Chocolate & Peanuts, Caramel & Nougat. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta.beznosyuk's Gewichtsverlauf
|