Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 82,84g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 94,61g.
Abendessen: Veneziana Pan Integral con Salvado, Granja del Sol Espinaca Supercongelada, Aceite de Oliva, Tomates, Choclo, Hummus, Palta Hass, La Serenísima Queso Rallado, Lucchetti Fajitas, Aceite de Oliva, Huevo, AdeS Leche de Soja. mehr...
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1424 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 19 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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