Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 17,53g | Eiw: 39,72g | Kohlh: 174,27g.
Frühstück: ご飯, 自慢の焼きそば, 豚コマ, ウスターソース, 人参, オイスターソース, 玉ねぎ, キャベツ. Mittagessen: 自慢の焼きそば, 豚コマ, ウスターソース, 人参, オイスターソース, 玉ねぎ, キャベツ, カンロ カンロ飴. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
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