Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 85,86g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 49,02g.
Frühstück: MOS 冰紅茶無糖（L), MOS 檸檬香草灑粉, MOS 酸甜醬, MOS 和風雞腿塊, 摩斯漢堡 鮮摘綠烤雞起司堡, 摩斯漢堡 摩斯胡椒鹽, MOS 摩斯雞塊（6個）. Abendessen: 義美 大黑豆乾, 豬頭肉, 石二鍋 蟹肉棒, 豆芽菜, 上網查 大陸妹,葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣. mehr...
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konstantes Gewicht
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a29533861's Gewichtsverlauf
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