Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
102,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2350 kcal
|
Fett: 123,49g | Eiw: 132,91g | Kohlh: 184,27g.
Frühstück: Данон Актимель Виноград Персик Ананас, Сметана 15%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Гречка, Говядина Тушеная. Abendessen: Творог 5%, Сметана 15%, Гречка, Говядина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1401dima's Gewichtsverlauf
|