Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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384 kcal
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Fett: 13,78g | Eiw: 29,09g | Kohlh: 36,43g.
Frühstück: Кофе, Голубика, Малина, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Красный Лук, Морковь, Редис, Шпинат. Abendessen: Травяной Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Юлия_Г_'s Gewichtsverlauf
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