Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 42,94g | Eiw: 125,06g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Соус для пасты с грибами и морепродуктами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Соус для пасты с грибами и морепродуктами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Fitness Formula Whey Protein, Ростик'c - KFC Американо, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля4455's Gewichtsverlauf
|