Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2735 kcal
|
Fett: 119,64g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 312,08g.
Frühstück: Клубника, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Простоквашино Творог 9%, Сахар, Изюм, Оливковое Масло, Яйцо, Макфа Мука, Новая Деревня Молоко 2,5%. Mittagessen: Ашан Киви, Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами, МОЙ Сырный Суп с Курицей . Abendessen: Малина, Grondard Марципан, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Бри, Grondard Марципан, Bite Charge Chocolate, Балтийский берег Форель Радужная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zolushka1893's Gewichtsverlauf
|