Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 69,97g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 216,73g.
Frühstück: Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Kısır, Muz. Abendessen: Eker Ayran, Kıymalı Börek. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miniberryy's Gewichtsverlauf
|