Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 83,53g | Eiw: 127,13g | Kohlh: 180,71g.
Frühstück: 蛋白, 維納斯 高纖蔬果粉, 白飯, 黑咖啡. Mittagessen: Happy Cow 起司, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 白飯, 雞大腿, 地瓜葉, 全聯 山茶茸（金滑菇）, 中華 板豆腐, 寧記 香魚辣椒. Snacks/Sonstiges: 優雅食 超寬點心麵, 芭樂, 統一 無加糖高纖豆漿, 健康廚房 純肉酥. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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TriTri17's Gewichtsverlauf
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