Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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62 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 137,28g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Freshclub Круассан с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Рестория Шеф Борщ с Курицей, Каравай Ролл Пшеничный. Abendessen: Огурец, Тушеная картошка, Красная Цена Молоко 1,5%, Nestle Maxiduo. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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kuznver's Gewichtsverlauf
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