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Ich weiß,dass es vermutlich morgen wieder etwas höher sein kann.aber ich freu mich so!!
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93,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 87,29g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 167,82g.
Frühstück: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Pfefferminztee. Mittagessen: Zwiebeln, Purland Hackepeter, Lidl Kürbiskernbrötchen. Abendessen: REWE Bio Zitronensaft, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Maille Dijon Originale Senf, Ener Bio Hummus Natur, Dinkelvollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Merci Edel-Marzipan, Dr. Quendt Oblaten mit Schokocreme. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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