Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 202,72g.
Frühstück: Harry Vital + Pur, K-Classic Salami, Harry Balance Toast (25g), Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Kohlrabi. Mittagessen: Eismann Hähnchenschnitzel Wiener Art, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen . Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Rama Cremefine 7%, Mamma Gina Gnocchi, Milbona Gratin Käse, Rotkohlsalat. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Pflaumen, Ferrero Küsschen . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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malilau's Gewichtsverlauf
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