Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 155,68g | Kohlh: 93,27g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Salade Verte, Sucre, Café Expresso, Crêpe Ordinaire, Nutella Nutella, Carrefour Discount Emmental Râpé, Monoprix Beurre Doux, Bio Village Galette de Blé Noir, Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Abendessen: Thiriet Pad Thaï au Poulet, Lindt Coulis de Chocolat, Mochi, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Sashimi de Saumon, Sashimi de Thon. Snacks/Sonstiges: Odyssée Crevettes Bio, Koro Barre Protéinée Caramel Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
bon courage 😉👏bonne après-midi et bravo
30 Mrz 23 vom Mitglied: yleger39
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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