Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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34,1 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 7,62g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 130,54g.
Frühstück: Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Land Latte Parzialmente Scremato, Céréal Crusca d'avena. Mittagessen: Conad Lenticchie Rosse Piccole, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Zucchine. Abendessen: Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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