Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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60 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: Евроопт Сладости Мучные Восторг, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Славянские Традиции Кефир 2,5%, Calve Кетчуп Черри, Родныя Мясцины Сосиски из Куриного Филе, Макароны Отварные. Abendessen: Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Чай, Чай. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nadya.rylko's Gewichtsverlauf
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