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Not surprised I ate like a proper pig 🐖 yesterday but alls good did 3mile workout 💪🏼 back on it today.
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71,7 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 193,21g.
Frühstück: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Abendessen: Roosters Tempura Chicken Strips, Heinz Sundried Cherry Tomato & Basil, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Onions , Tesco Mushrooms, Morrisons Rigatoni. Snacks/Sonstiges: Muller Greek Style Corner Strawberry, Bananas . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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SamanthaJ2393's Gewichtsverlauf
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