|
Dat was de heerlijke Japanner!🤪
En dan ga ik nu, in ieder geval tot zondag,
even heel erg normaal doen!💪🏻
|
67,5 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 86,48g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 25,81g.
Mittagessen: AH Olijfolie Traditioneel, Courgette TNF, AH Snacktomaatjes, Nevo Aubergine, AH Gesneden Uien, AH Camembert 45+. Abendessen: Alesto Paranoten, Cranberries , ERU Prestige Smeerkaas, AH Excellent Ultimate Beef Burger , Rode Kool Tnf, Rode Uien, AH Biologisch Appelciderazijn. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
En wat staat er zondag weer op het programma? 😆
30 Mrz 23 vom Mitglied: SabineS85
|
Calzone shoarma!😋
Is eigenlijk mijn vaste cheat dag, gisteren kwam er ineens bij 😂
30 Mrz 23 vom Mitglied: keto_danny
|
30 Mrz 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
Schade zat er al eerder aan, dus ik ben nu veel te zwaar
30 Mrz 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Je bent een powervrouw, dat gaat je lukken 💪🍀🍀.
30 Mrz 23 vom Mitglied: Biene Mays
|
Ja dat moet wel, ik wil niet meer dik worden. Dus werk aan de winkel!💪🏻
30 Mrz 23 vom Mitglied: keto_danny
|
2,5 kg van je streefgewicht. Je hebt voor hetere vuren gestaan! Vind je het niet lastig als je uit ketose bent?
30 Mrz 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
Ik kom niet meer in ketose, denk ik. Ik eet iedere 2 weken een overload aan koolhydraten. Ketose vind ik niet belangrijk. Als mijn lichaam maar vet blijft kiezen als brandstof. En ik alle voordelen van ketogeen eten ervaar. Energie heb ik sinds mijn depressie toch totaal niet. Dus ketose geeft mij niet de "zogenaamde" voordelen ervan.
30 Mrz 23 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|