Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 48,44g.
Mittagessen: Sıcak ve Ekşi Çorba, Kepekli Ekmek, Türlü. Abendessen: Dost Ayran, Pirinç Pilavı, Mevsim Salata, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mavis2332's Gewichtsverlauf
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