Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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108 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 1,00g | Eiw: 35,70g | Kohlh: 75,21g.
Abendessen: Muscle First Whey Protein Isolate, Pisang. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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septian.17's Gewichtsverlauf
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