Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2015
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84,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 25,73g.
Frühstück: Yoli ALKALETE - pH Balancing Capsule/Powder, Bacon, Cooked Scrapple, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Yoli Essential Shake. Mittagessen: Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Abendessen: Almonds, Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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soccermom23boys's Gewichtsverlauf
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