Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 65,47g.
Frühstück: Limão, Café. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Frito sem Gordura, Aurora Filezinho de Frango. Abendessen: Fortaleza Cream Cracker, Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Isis Doce de Leite Cremoso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BorasecarVanessa's Gewichtsverlauf
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