Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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96,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 20,28g | Eiw: 125,59g | Kohlh: 72,94g.
Frühstück: Süt, Hurma. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur (Pişmiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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