Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2912 kcal
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Fett: 127,43g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 338,85g.
Frühstück: Teh Manis, Pisang, Nasi Goreng. Abendessen: Lontong, Teh Manis, Pizza Hut Meat Lovers. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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