Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
114,3 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
591 kcal
|
Fett: 16,02g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 66,89g.
Mittagessen: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Lettuce, Red Gold Diced Tomatoes, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Skinless Chicken Breast. Abendessen: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Roma Tomatoes, Prima Della Buffalo Style Chicken Breast, Spinach. Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dadreggors's Gewichtsverlauf
|