Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 106,00g.
Frühstück: Санта Бремор Антарктик Криль с Базиликом Крем-Паста, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с молоком. Mittagessen: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Суп с фрикадельками. Abendessen: Морковь по-Корейски, Дружба Сырок, Колбаса Докторская, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Японский Чизкейк. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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19katrom94's Gewichtsverlauf
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